Программа долгосрочных сбережений

Программа долгосрочных сбережений

Позволяет человеку за 15 лет сформировать денежную подушку безопасности, накопить на крупную покупку или получить дополнительный доход к пенсии Деньги, накопленные по Программе, можно начать использовать через 15 лет или по достижении возраста 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин, при условии соблюдения установленных требований

Факты и мифы о путях передачи ВИЧ-инфекции

Факты и мифы о путях передачи ВИЧ-инфекции

ВИЧ-инфекция остается одной из основных проблем мирового здравоохранения. Несмотря на просветительские мероприятия, ВИЧ до сих пор окутан множеством предрассудков и заблуждений. Предлагаем разобраться, какие из этих сведений правдивые, а какие — ложные, чтобы ликвидировать пробелы в знаниях и жить полноценной жизнью без необоснованных страхов.   Что такое ВИЧ-инфекция   ВИЧ-инфекция — это хроническое заболевание, вызываемое […]

Польза бобовых культур для организма

Польза бобовых культур для организма

Бобовые — очень вкусный, полезный и питательный продукт, богатый белком, клетчаткой, различными витаминами, минералами, аминокислотами и антиоксидантами. Блюда из бобовых благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшают обмен веществ, работоспособность, повышают стрессоустойчивость, рекомендуются для профилактики сахарного диабета, ожирения и онкологических заболеваний   Во многих странах мира блюда из бобовых составляют основу рациона, так как […]

Психологическая поддержка семей и участников СВО

Психологическая поддержка семей и участников СВО

С 01 апреля 2025 года единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества медико-психологической поддержки семей и участников СВО переходит на круглосуточный режим работы. «Психологическая помощь часто нужна здесь и сейчас. Наш чат Комитета с психологами начал работу, и мы быстро поняли, что нужно делать его круглосуточным, чтобы помощь была доступна не только из любой точки […]

Что такое устойчивость к антибиотикам?

Что такое устойчивость к антибиотикам?

Устойчивость к противомикробным препаратам стала одной из самых острых проблем современности, несущей биологические и экономические угрозы для всех стран. Согласно оценкам международных экспертов, устойчивость к противомикробным препаратам является причиной более 700 тысяч смертей в мире ежегодно, к 2050 году их число может вырасти до 10 миллионов. Как же предотвратить антибиотикорезистентность? Что такое антибиотики? Антибиотики (антибактериальные препараты) […]

Школу здоровья для пациентов с диабетом

Школу здоровья для пациентов с диабетом

Жизнь с сахарным диабетом может быть активной, полноценной и вкусной! Приглашаем вас в нашу школу здоровья для пациентов с диабетом в Поликлинике №5. Мы поможем разобраться во всех важных вопросах: 🍎 Что есть с удовольствием и без вреда? 💉 Как правильно контролировать сахар? 🏃‍♂️ Какие физические нагрузки выбрать? ❤️ Как сохранить здоровье сердца, глаз и […]

Школа для больных с хроническими неинфекционными заболеваниями

Школа для больных с хроническими неинфекционными заболеваниями

Это форма профилактического консультирования, которая предоставляется пациентам с хроническими неинфекционными заболеваниями или имеющим факторы риска их возникновения. Участие в работе школ доступно для всех пациентов. В поликлинике проводятся школы по направлениям: хроническая сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма. Цель занятий – повышение осведомленности пациентов о своем заболевании, обучение навыкам самоконтроля, формирование здорового образа жизни, получение практических […]

Профилактика сахарного диабета

Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет —  опасное хроническое заболевание, которое характеризуется гипергликемией (хроническим повышением уровня глюкозы крови), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина (или при нечувствительности к нему) глюкоза постепенно накапливается и повреждает кровеносные сосуды, что […]

От никотина к онкологическим заболеваниям

От никотина к онкологическим заболеваниям

Опросы показывают, что три четверти россиян боятся заболеть раком. При этом курение вызывает более 22 видов рака и увеличивает риск развития онкопатологии легкого более чем в пятнадцать раз. По данным аналитического доклада FinExpertiza (основанного на данных Росстата) в 2022 году в России курило 22,99 млн человек (19,2% населения старше 15 лет).   Почему курильщикам грозит рак? […]

Такой разный инсульт

Такой разный инсульт

Заболевания системы кровообращения занимают лидирующую позицию среди причин смерти во всем мире. Внутри этой большой группы болезней второе место после ишемической болезни сердца занимают сосудистые заболевания мозга, а среди них наибольшее значение имеет острое нарушение мозгового кровообращения, более известное как инсульт. Каждый год инсульт поражает 15 миллионов человек в мире, из них в России — […]

Бодрый как огурчик

Бодрый как огурчик

Сегодня хронические неинфекционные заболевания, поражающие сердечно-сосудистую и дыхательную системы, злокачественные опухоли, ожирение и диабет второго типа уносят больше жизней, чем любые другие причины. Четыре фактора вызывают рост этих заболеваний: гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем и неправильное питание.   Согласно ВОЗ, в мире 11% инсультов, 31% диагностированных ишемических болезней сердца, 19% злокачественных новообразований и 1,7 млн смертей в год происходят из-за недостаточного потребления овощей […]

С чего начать проверку на рак: рекомендации онколога

С чего начать проверку на рак: рекомендации онколога

Следить за состоянием своего здоровья важно для всех, кто хочет прожить долгую и активную жизнь. Особенно это касается раннего выявления онкологических заболеваний. Чем раньше начинается лечение, тем больше вероятность, что оно будет успешным. О том, с чего и когда стоит начать проверку на рак, рассказывает главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн. Что нужно […]

Расслабляемся на рабочем месте

Расслабляемся на рабочем месте

Как бы ни было удобно использовать спортивное снаряжение для снятия напряжения, в течение рабочего дня оно далеко не всегда доступно. Но расслабиться можно, используя различные подручные средства. О этом рассказала заведующая отделением ЛФК Центра восстановительной медицины и реабилитации Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России Марина Макарова. Расслабляемся в офисе   Что можно найти на рабочем месте? Обычный офисный […]

80-летие атомной промышленности

80-летие атомной промышленности

В 2025 году Российская Федерация отмечает 80-летие атомной промышленности. Отправной точкой стало создание 20 августа 1945 года Специального комитета по использованию атомной энергии. Страна должна была ответить на угрозы со стороны США и создать собственное ядерное оружие, чтобы сдержать потенциального противника. Советские атомщики за четыре года решили эту задачу, успешно испытав бомбу РДС-1. Россия стала […]

Пульсовые зоны: бережем сердце

Пульсовые зоны: бережем сердце

Любая тренировка должна быть эффективной, комфортной и максимально безопасной для сердечно-сосудистой системы. Но как определить, правильно ли идет процесс тренировки, и не пора ли снизить обороты? Щупаем пульс   Для начала надо узнать свою максимальную частоту сердечных сокращений (МЧСС), индивидуальную для каждого возраста.   После определения МЧСС можно выбрать, с какой нагрузкой для сердца пройдет тренировка. […]

Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр у взрослых

Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр у взрослых

Профилактический осмотр — это комплекс медицинских мероприятий, проводимый в целях раннего (своевременного) выявления хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития (включающих повышенный уровень артериального давления, гиперхолестеринемию, повышенный уровень глюкозы в крови натощак, курение табака, риск пагубного потребления алкоголя, нерациональное питание, низкую физическую активность, избыточную массу тела или ожирение), а также в целях определения групп здоровья и […]

Памятка для граждан, делающих выбор: лекарство или денежная компенсация

Памятка для граждан, делающих выбор: лекарство или денежная компенсация

Кто может стать льготником? Какие категории граждан могут рассчитывать на государственную социальную помощь? Льготное лекарственное обеспечение – это возможности гражданина, страдающего определенным заболеванием или принадлежащего к определенной социальной группе, приобрести лекарственные средства на льготных условиях – бесплатно или со скидкой. Бесплатное предоставление лекарственных средств при амбулаторном лечении – мера социальной поддержки наиболее незащищенных слоев населения. […]

Что не надо есть натощак

Что не надо есть натощак

Не все знают, что некоторые продукты не рекомендуется употреблять натощак. Сейчас разберемся, что можно есть утром, а что нежелательно   Каким вы видите идеальный завтрак ? Йогурт? Легкий салат с помидорами? Однако не все знают, что некоторые продукты не рекомендуется употреблять натощак?   Сдобная выпечка. Дрожжи раздражают стенки желудка, что вызывает повышенное газообразование. Сладости. Сахар увеличивает выработку инсулина, что […]

Алкоголь способствует повышению тревожности .

Алкоголь способствует повышению тревожности .

Вы чувствуете внезапную и необоснованную тревожность, беспокойство или даже необъяснимый страх? Возможно, это результат того, что накануне вы употребили слишком много алкоголя. Употребление алкоголя и связанные с этим поступки, а также влияние этанола на ткани и органы человека приводят не только к «базовым» симптомам похмелья, но и к беспричинной тревоге. Вечеринки, алкоголь, драйв — все […]

Детское и подростковое ожирение: рекомендации родителям

Детское и подростковое ожирение: рекомендации родителям

В 2022 году в России было зафиксировано 108 тысяч случаев ожирения у детей до 14 лет и более 40 тысяч случаев у подростков 15–18 лет. В то время как в 2010-м году этот показатель был примерно на 64% ниже в первой группе и почти в два раза — во второй. Увеличение количества пациентов с лишним […]

Правило 10 000 шагов в день

Правило 10 000 шагов в день

Каждый из приверженцев этого принципа двигательной активности наверняка хоть раз в жизни задавался вопросом: «Откуда взялись эти цифры и сколько всё-таки надо ходить?» Разбираемся, что говорят по этому поводу современные врачи и ученые. Наука или маркетинг? Считается, что ежедневная активность в 10 000 шагов (примерно 5-8 километров) поддерживает тонус мышц, здоровье сердца и сосудов. Но […]

По данным «СОГАЗ-Мед», мужчинам следует больше заботиться о своем здоровье

По данным «СОГАЗ-Мед», мужчинам следует больше заботиться о своем здоровье

Уровень средней ожидаемой продолжительности жизни в России к 2030 году должен составить 78 лет. Эта национальная цель определена Президентом РФ и является одним из основных индикаторов качества системы здравоохранения. Какие же причины влияют на продолжительность жизни? Условно их можно поделить на три категории: Инфекционные заболевания (туберкулез, ВИЧ-инфекция, COVID-19); Неинфекционные (сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, болезни органов […]

Проверка репродуктивного здоровья по ОМС

Проверка репродуктивного здоровья по ОМС

Семья – не только ячейка общества, но и главная ценность в жизни каждого. О возможностях для тех, кто задумывается о пополнении семьи, рассказывают эксперты страховой компании «СОГАЗ-Мед». Для женщин и мужчин репродуктивного возраста одновременно с прохождением профилактического медицинского осмотра и диспансеризации, начиная с этого года, организуется проведение оценки их репродуктивного здоровья. Все необходимые осмотры и […]

СОГАЗ-Мед активно помогают пациентам с онкологическими заболеваниями

СОГАЗ-Мед активно помогают пациентам с онкологическими заболеваниями

У каждого человека, застрахованного в системе обязательного медицинского страхования (ОМС), есть свой помощник и защитник – страховой представитель. Это сотрудник страховой медицинской организации, прошедший специальное обучение. Фактически это универсальный помощник для тех, кто получает медицинскую помощь по полису ОМС, своего рода «менеджер здоровья». Отечественная медицина демонстрирует успехи в области онкологии, но до сих пор этот […]

СОГАЗ-Мед: зачем нужна диспансеризация

СОГАЗ-Мед: зачем нужна диспансеризация

Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. А развитие всех неинфекционных заболеваний происходит постепенно и обусловлено определенными факторами риска. Узнаем у страховых представителей «СОГАЗ-Мед», как можно сохранить своё здоровье. Как сохранить здоровье Выявить факторы развития болезней проще и дешевле, чем впоследствии диагностировать и вылечить уже развившееся заболевание – они могут быть обнаружены задолго до […]

СОГАЗ-Мед: к школе готовы!

СОГАЗ-Мед: к школе готовы!

Закончилось лето. Для некоторых детей это время нового, интересного периода – начала обучения в школе. Малыши волнуются, родители готовятся к школе и задаются вопросом: «Как позаботиться о здоровье первоклашки?» Страховая компания «СОГАЗ-Мед» рекомендует не пренебрегать плановыми медицинскими осмотрами детей. В Приказе Минздрава России от 10.08.2017 N 514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних» утверждены […]

Чем заменить алкогольные напитки

Чем заменить алкогольные напитки

В нашей стране алкоголь часто воспринимается как неотъемлемая часть праздников. Фраза «только рюмка водки на столе» стала символом не только песни известного исполнителя, но и застолий, сопровождающих семейные торжества и встречи с друзьями. Однако растущая осведомленность о вреде алкоголя и его негативном влиянии на множество аспектов жизни — от физического здоровья до психоэмоционального состояния — […]

День Государственного флага Российской Федерации

День Государственного флага Российской Федерации

22 августа 1994 20 августа 1994 г. Президент России Б. Н. Ельцин подписал указ, которым постановил «в связи с восстановлением 22 августа 1991 г. исторического российского трёхцветного государственного флага, овеянного славой многих поколений россиян, и в целях воспитания у нынешнего и будущих поколений граждан России уважительного отношения к государственным символам» установить праздник День Государственного флага и отмечать его ежегодно 22 августа. Впервые белый, синий […]

Польза физической активности при сердечно-сосудистых заболеваниях

Польза физической активности при сердечно-сосудистых заболеваниях

Физическая активность — это любое движение тела, которое требует больше энергии, чем вы тратите во время отдыха. Ходьба, танцы, плавание, йога, уборка дома, игры с детьми, выгул домашних питомцев и садоводство являются примерами физической активности.   Физическая активность, наряду со здоровым питанием и отказом от курения, — одна из самых важных вещей, которые вы можете […]

Польза грудного вскармливания

Польза грудного вскармливания

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев — этот показатель не улучшился за последние два десятилетия. Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые […]

Мошенники

Мошенники

ЗВОНЯТ С НЕЗНАКОМОГО НОМЕРА И ПРОСЯТ СООБЩИТЬ ДАННЫЕ ИЛИ ПЕРЕВЕСТИ СРЕДСТВА? ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: Немедленно кладите трубку Позвоните по официальному телефонному номеру организации, сотрудником которой представился звонящий (собеседник) Критически оцените полученную информацию. Проверьте ее в официальных источниках Посоветуйтесь с близкими

Профилактика энтеровирусных инфекций

Профилактика энтеровирусных инфекций

В летне-осенний период ежегодно отмечается сезонный подъем заболеваемости энтеровирусными инфекциями. Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) представляют собой группу инфекционных заболеваний, развивающихся при поражении человека вирусами рода Enterovirus, характеризующихся многообразием клинических проявлений. Энтеровирусная инфекция — болезнь, вызываемая энтеровирусами, которые очень устойчивы во внешней среде. Энтеровирусы хорошо переносят низкие температуры: в условиях холодильника они сохраняются в течение нескольких недель, […]

Курение и репродуктивное здоровье

Курение и репродуктивное здоровье

Известно, что при курении даже одной сигареты в организм попадает около 7000 химических веществ, которые воздействуют не только на сердце, сосуды и легкие, но и на репродуктивные органы человека. Причем к бесплодию и у мужчин, и у женщин может привести не только активное, но и пассивное курение.   Курящим женщинам Требуется больше времени, чтобы забеременеть, курение […]

Яблоки — это суперфуд, здоровый перекус и природный антиоксидант!

Яблоки — это суперфуд, здоровый перекус и природный антиоксидант!

В чём же их польза? Всем ли можно их есть? В каком виде их лучше потреблять в пищу? Как сохранить их свежесть? Отвечаем на самые частые вопросы о самом популярном и доступном фрукте средней полосы России. 5 причин есть яблоки   — Хотя яблоки не возглавляют список самых богатых витаминами фруктов, они отличаются гармоничным сочетанием полезных веществ. […]

Употреблять алкоголь в жару опасно

Употреблять алкоголь в жару опасно

Употреблять спиртное в жару чрезвычайно опасно для здоровья, поскольку в результате «двойного удара» (жара и алкоголь) повышается вероятность «сердечной катастрофы» и теплового удара. Двойной удар: если утолять жажду алкоголем в жару, сердце будет испытывать повышенную нагрузку Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рассказала […]

Нет наркотикам: помощь при реабилитации

Нет наркотикам: помощь при реабилитации

Наркотики разрушают не только здоровье, но и личность человека. Чтобы избавиться от наркозависимости, недостаточно перестать принимать запрещенные вещества и пройти детоксикацию организма. Если место наркотиков не займут другие интересы и занятия, избежать рецидива болезни будет сложно Избавление от наркозависимости — долгий и трудный путь. Подспорьем на нем может стать правильно выбранное хобби. Оно помогает выявить […]

Мифы о зарядке

Мифы о зарядке

Вроде бы как считается, что зарядку нужно делать всем и ежедневно. Однако вокруг этого простого утреннего действа существует много мифов и заблуждений, многие из которых становятся оправданием для того, чтобы их не делать. Давайте разберемся с ними — хотя бы для того, чтобы у нас самих не было повода отложить это очень и очень полезное […]

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Многим молодым людям кажется, что проблемы со здоровьем — это такое далекое будущее, о котором пока не надо задумываться. Поэтому все наши увещевания по поводу факторов риска, курения, употребления алкоголя на них не действуют. Но результаты исследования, проведенного Европейским обществом кардиологов, показали, что употребление алкоголя в подростковом и юношеском возрасте приводит к ускоренному повышению жесткости […]

Как предотвратить цифровую зависимость у детей и подростков

Как предотвратить цифровую зависимость у детей и подростков

Важно создать ребенку альтернативу сетевой активности, соответствующую его возрасту и интересам.   Ведущий научный сотрудник отделения судебно-психиатрических и социальных проблем детей и подростков НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Лев Пережогин рассказал о цифровом пути развития ребенка. — Вопреки расхожему мнению никаких особенных преимуществ в развитии цифровые технологии детям не дают. А […]

Цифровой полис и актуализация данных

Цифровой полис и актуализация данных

Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) дает право застрахованным лицам получать бесплатную медицинскую помощь в рамках системы ОМС. Хабаровский филиал «СОГАЗ-Мед» обращает внимание застрахованных на то, что новая форма полиса ОМС – цифровая*. Она представляет собой выписку о полисе ОМС из единого регистра застрахованных лиц, которую можно хранить в смартфоне или на бумажном носителе. Выписка содержит […]

профилактика острого коронарного синдрома

профилактика острого коронарного синдрома

По данным МЗ РФ, смертность от болезней системы кровообращения за последние 5 лет снизилась на 4%, но тем не менее она остается высокой. Гипертоническая болезнь, хроническая сердечная недостаточность, аритмия, болезни магистральных и периферических сосудов, острые нарушения мозгового кровообращения, ишемическая болезнь сердца, осложненная острым коронарным синдромом (ОКС) или инфарктом миокарда, являются самыми частыми причинами как стойкой […]

О внимании к аллергии

О внимании к аллергии

Аллергия – одно из самых опасных и распространенных заболеваний. Согласно мировой статистике, за последние 20 лет число случаев увеличилось минимум в три раза. В России диагноз «аллергия» имеет 30% населения. Заболевание, опасное и коварное само по себе, может спровоцировать появление более тяжелых проблем со здоровьем, таких как бронхиальная астма, отек Квинке. Не рискуйте здоровьем! При […]

Нелёгкие болезни легких

Нелёгкие болезни легких

Ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проходит Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). ХОБЛ — это представляющая угрозу для жизни болезнь легких, препятствующая нормальному дыханию. Главной причиной ХОБЛ является табачный дым (включая пассивное воздействие дыма). Согласно прогнозам ВОЗ, к 2030 году по причине ХОБЛ ежегодно могут умирать до 8,3 млн человек. […]

Основные принципы питания при курении и отказе от него

Основные принципы питания при курении и отказе от него

Вопрос нормализации питания в связи с отказом от курения или постоянном курении является актуальным для многих в нашей стране. В данный момент в Российской Федерации курение входит в пятерку основных факторов риска заболеваемости и смертности от хронических неинфекционных заболеваний. Здоровое питание помогает частично снизить негативные эффекты от курения Курение способствует ухудшению здоровья, негативно сказывается на […]

Польза физической активности при сахарном диабете

Польза физической активности при сахарном диабете

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором возможно вести полноценную жизнь. Одним из эффективных способов контроля диабета является изменение образа жизни. Поддержание физической активности — важный фактор для контроля уровня глюкозы в крови и улучшения общего состояния здоровья людей с диабетом. Регулярная физическая активность помогает: Снизить уровень глюкозы крови. Лучше использовать инсулин за счет […]

Пульсовые зоны: бережем сердце

Пульсовые зоны: бережем сердце

Любая тренировка должна быть эффективной, комфортной и максимально безопасной для сердечно-сосудистой системы. Но как определить, правильно ли идет процесс тренировки, и не пора ли снизить обороты? Щупаем пульс   Для начала надо узнать свою максимальную частоту сердечных сокращений (МЧСС), индивидуальную для каждого возраста. После определения МЧСС можно выбрать, с какой нагрузкой для сердца пройдет тренировка. Для […]

Порядок оказания медицинской помощи участникам СВО

Порядок оказания медицинской помощи участникам СВО

КТО ИМЕЕТ ПРАВО: Ветераны боевых действий, принимавшие участие в СВО на территориях ДНР, ЛНР и Украины с 24 февраля 2022 г., на территориях Запорожской и Херсонской области с 30 сентября 2022 г., уволенные с военной службы (службы, работы); Лица, принимавшие в соответствии с решениями органов публичной власти ДНР, ЛНР участие в боевых действиях в составе […]

Упражнения для людей старшего возраста: развиваем силу

Упражнения для людей старшего возраста: развиваем силу

Эти упражнения помогают людям старшего возраста сохранять мышечную силу, а также держать под контролем вес и уровень сахара в крови. Как правило, в старшем возрасте люди резко снижают свою физическую активность. Тем не менее, пенсия — это не повод отказываться от движения совсем: умеренная нагрузка сохраняет здоровье и бодрость духа, снижает скорость развития остеопороза и помогает избежать […]

Весомый аргумент: ожирение или жизнь

Весомый аргумент: ожирение или жизнь

Чем грозят избыточный вес и ожирение? Как понять, что вы в зоне риска? Какие обследования можно пройти бесплатно по полису ОМС? На эти и другие жизненно важные вопросы отвечают эксперты страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед». Опасная статистика Ожирение — это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме, представляющим угрозу здоровью, и являющееся основным фактором […]

Что положено по ОМС мамам и папам: до и после рождения малыша

Что положено по ОМС мамам и папам: до и после рождения малыша

Повышение рождаемости и поддержка семьи входят в список национальных целей развития России, а у граждан, планирующих пополнение, появляется все больше возможностей для подготовки и рождения здоровых малышей. О бесплатных опциях, доступных будущим мамам и папам по полису обязательного медицинского страхования (ОМС), рассказывают эксперты страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед». Здоровая беременность начинается с профилактики Рождение здорового малыша […]

«СОГАЗ-Мед»: о лечении в отпуске в другом регионе

«СОГАЗ-Мед»: о лечении в отпуске в другом регионе

Скоро наступит лето, и большая часть жителей Хабаровского края отправится в долгожданный отпуск. Конечно, на отдыхе хочется избежать проблем, особенно если они касаются здоровья. Поэтому независимо от цели путешествия для поездки по России необходимо брать с собой полис ОМС на материальном носителе либо выписку о полисе ОМС. Ведь этот документ может понадобиться при обращении за […]

Памятка пациентам с подозрением на онкологическое заболевание

Памятка пациентам с подозрением на онкологическое заболевание

Сталкиваясь с подозрением на онкологическое заболевание, крайне важно как можно раньше установить диагноз, начать лечение и не упустить драгоценное время, поэтому пациентам нужно знать свои права в системе обязательного медицинского страхования и сроки оказания медицинской помощи. Какие же этапы нужно пройти пациенту? Прием лечащего врача (выявлено подозрение на злокачественное новообразование). Во время приема врач должен […]

На защите здоровья

Охрана здоровья ветеранов специальной военной операции (СВО), содействие им в получении доступной и качественной медицинской помощи в рамках системы обязательного медицинского страхования (ОМС)* – один из государственных приоритетов и важный блок работы страховых медицинских организаций (СМО). Объединяя усилия Как неотъемлемый участник здравоохранения страховая компания «СОГАЗ-Мед» содействует ветеранам спецоперации в вопросах получения медицинской помощи по ОМС, […]

«СОГАЗ-Мед»: проверить легкие – с легкостью!

«СОГАЗ-Мед»: проверить легкие – с легкостью!

Всем знакома ситуация, когда вы пришли в поликлинику, скажем, на диспансеризацию, и врач первым делом выписывает вам направление на флюорографию. Поверьте, делает это он совсем не для «галочки»! Это – рентгенологическое обследование органов грудной клетки, призванное выявить в легких патологические изменения на ранних этапах – причем не только туберкулез, но и другие заболевания, в том […]

Вакцинация против гриппа: защита от ОРВИ и укрепление иммунитета

Вакцинация против гриппа: защита от ОРВИ и укрепление иммунитета

Грипп — одно из самых распространенных и опасных вирусных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире ежегодно регистрируется около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа. 3–5 миллионов человек переносят его в тяжелой форме, а около 650 тысяч заболевших умирает от вызванных вирусом осложнений. Гриппом болеют все. Но тяжелее всего его переносят дети (которые еще не […]

Инфраструктура для жизни

Инфраструктура для жизни

С 21 апреля по 12 июня 2025 г. в Хабаровском крае проходит Всероссийское голосование за выбор объектов благоустройства по федеральной программе «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Инфраструктура для жизни».

6 шагов стать донором костного мозга

6 шагов стать донором костного мозга

шаг 1 Подайте заявление на портале Госуслуг о вступлении в Федеральный регистр доноров костного мозга и/или обратитесь в ближайший рекрутинговый центр. шаг 2 Заполните анкету-соглашение о вступлении в Регистр, где обязательно укажите свои контактные данные. шаг 3 Сдайте 3 мл крови из вены для генетического HLA-анализа. Результат анализа будет внесен в базу Регистра. шаг 4 […]

Артериальная гипертония «Тихий убийца»

Артериальная гипертония «Тихий убийца»

«Артериальная гипертония – ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, из-за которых люди рискуют стать инвалидами или умереть. Поэтому вопрос контроля артериальной гипертензии – проблема номер один. Каждый должен понимать, что здоровье у человека одно. И если мы с самого детства не будем осознавать значимость здоровья сердца и сосудов, если мы с самых молодых лет […]

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. […]

Клещевой энцефалит и его профилактика

Клещевой энцефалит и его профилактика

Клещевой энцефалит (весенне-летний клещевой менингоэнцефалит) — природно-очаговая вирусная инфекция, характеризующаяся лихорадкой, интоксикацией и поражением серого вещества головного мозга (энцефалит) и/или оболочек головного и спинного мозга (менингит и менингоэнцефалит). Заболевание может привести к стойким неврологическим и психиатрическим осложнениям и даже к смерти больного. Традиционные районы распространения клещевого энцефалита — Сибирь, Урал, Дальний Восток. В то же время случаи […]

Кардиолог о метеозависимости

Что такое метеозависимость. У вас ноет сердце, тяжесть в затылке, пульсирующая боль в висках, «ломит» в суставах, мучает бессонница, а раздражительность такая, что окружающим лучше не попадаться на глаза. У вас, и еще у 35% населения планеты подобные симптомы появляются, как реакция на перемену погоды. Это называется метеозависимостью (метеочувствительностью) – влияние погоды и метеорологических факторов на […]

Лечении в отпуске в другом регионе

Лечении в отпуске в другом регионе

«СОГАЗ-Мед»: о лечении в отпуске в другом регионе Скоро наступит лето, и большая часть жителей Хабаровского края отправится в долгожданный отпуск. Конечно, на отдыхе хочется избежать проблем, особенно если они касаются здоровья. Поэтому независимо от цели путешествия для поездки по России необходимо брать с собой полис ОМС на материальном носителе либо выписку о полисе ОМС. […]

Зеркало здоровья: коррекция зрения по ОМС

Зеркало здоровья: коррекция зрения по ОМС

Как известно, зрение – это одно из пяти внешних чувств человека, органом которого является глаз. С помощью глаз человек анализирует мир вокруг и до 70% информации поступает к нему именно в процессе наблюдения и созерцания. Наши глаза воспринимают глубину, удаленность предметов, отмечают их передвижения. Ухудшение зрения способно радикально изменить жизнь человека, ведь с утратой яркости […]

Диспансерное наблюдение продлевает жизнь

Диспансерное наблюдение продлевает жизнь

Осень – прекрасная пора и… серьезное испытание для здоровья. Растет число случаев ОРВИ и гриппа.На фоне этихболезнейобостряются хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ). По статистике, они уносят жизни россиян чаще всего. Среди причин смертности лидируют сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Как минимизировать угрозу жизни? Своевременно проходитьпрофилактические медицинские мероприятия и не пренебрегать диспансерным наблюдением. По полису ОМС это бесплатно. […]

Пневмония и коронавирус

Пневмония и коронавирус: опасная связь, которую разрушает вакцинация Беззаботное лето и отпуска у россиян заканчиваются. На смену им возвращается сезон простуд и болезней дыхательной системы, которые с наступлением осени, как правило,усиливаются. Санитарно-эпидемиологическая ситуация по распространению коронавирусной инфекциитакже не утешительна — цифры по заболеваемости растут с каждым днём, это тоже пугает. И несмотря на то, что […]

Коронавирус

Коронавирус

Статья: Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции Рекомендаций для населения по профилактике COVID-19 в период майских праздников Проведение лабораторного обследования на COVID-19 проводится пациентам: — с признаками ОРВИ при наличии температуры 380 и выше в течение 3 дней и более; — контактировавших с больными  COVID-19 при […]

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ, МОТИВАЦИОННЫЕ И БАРЬЕРНЫЕ ФАКТОРЫ

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ, МОТИВАЦИОННЫЕ И БАРЬЕРНЫЕ ФАКТОРЫ

АНКЕТА ПРОГРАММА СОЦИОЛОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Методологический блок: проблемная ситуация определение целей и задач исследования определение объекта и предмета исследования 2 . Методический блок: определение объема выборки метод исследования алгоритм обработки данных   ПРОГРАММА СОЦИОЛОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОВОДИТ: АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ» СОЦИОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ Хабаровск 2025   1. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ БЛОК […]

Здоровье зубов – это не только красивая улыбка, но и важный фактор общего самочувствия.

Здоровье зубов – это не только красивая улыбка, но и важный фактор общего самочувствия.

⚠Заболевания полости рта могут привести к инфекциям, проблемам с пищеварением и даже сердечно-сосудистым заболеваниям. То, что вам поможет: ✅Регулярная чистка зубов ✅Использование зубной нити ✅Ополаскивание рта ✅Правильное питание ✅Регулярные визиты к стоматологу ✅Отказ от вредных привычек 👉Узнать больше (coz27.ru/zdorove-zu…) Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv #хабаровскийкрай #дфо #здоровье #зож

Рак молочной железы: найти и обезвредить

Рак молочной железы: найти и обезвредить

Рак молочной железы (РМЖ) – лидер среди женских онкозаболеваний не только в России, но и в мире. По данным ВОЗ, в течение своей жизни с этим заболеванием столкнется примерно каждая 12-я женщина, а по статистике НМИЦ им В. А. Алмазова, в структуре онкопатологий у женщин РМЖ составляет 21%. Но есть и хорошие новости: рак груди на начальной стадии […]

Что делать, если укусил клещ?

Что делать, если укусил клещ?

Весна является сезоном повышенной активности клещей, так как с приходом тепла они выходят из спячки. В связи с этим, следует заранее позаботиться о мерах предосторожности. Специалисты «СОГАЗ-Мед» рекомендуют соблюдать следующие правила: Правильно одевайтесь Клещи не умеют прыгать, и, как правило, подкарауливают свою «жертву» сидя на траве, на высоте, не выше метра над землей, поэтому выбирайте […]

Здравия желаем: что положено ветеранам СВО в рамках системы ОМС

Здравия желаем: что положено ветеранам СВО в рамках системы ОМС

Всесторонняя поддержка ветеранов специальной военной операции (СВО) – один из государственных приоритетов. В зоне особого внимания – сохранение и поддержание здоровья, а значит – медицинская помощь, которую ветераны СВО получают бесплатно и без очереди по полису ОМС. Какие обследования и лечение положены, как их получить, рассказывают эксперты страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед». Соответствующий Порядок оказания медпомощи […]

Пока гастрит не превратился в РАК

Пока гастрит не превратился в РАК

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются у половины жителей планеты и неизменно входят в топ наиболее распространенных в мире. В России проблемы с ЖКТ есть более чем у 11% населения. Их появление может возникать по различным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения. Причины большинства заболеваний ЖКТ Чаще всего врачи выделяют следующие […]